Duración

X

Total de horas: X

Descripción

El amor a uno mismo no solamente es el punto de referencia para amar sanamente a los demás sino también es un factor de protección para las enfermedades psicológicas (ansiedad y depresión) y un elemento que genera bienestar y calidad de vida.

Reconocer las fortalezas y las virtudes que tenemos sin caer en el narcisismo y el egocentrismo, quererse a sí mismo honestamente pero sin hacer daño a los demás y sacar a relucir lo mejor que hay en mí son acciones primordiales para tener una mente sana y una buena relación con los demás.

Este taller parte de esta consideración y pretende que los participantes consigan una autoestima sana y fuerte para ser personas psicológicamente y físicamente estables en un mundo cada vez más inestable.