Taller de Gestión Emocional de la Muerte

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Descripción

Este taller está diseñado para mayores de 12 años y tiene como objetivo ofrecer un espacio seguro para comprender y gestionar las emociones asociadas con la pérdida y el duelo.

A través de dinámicas participativas, herramientas de comunicación emocional y actividades creativas, los participantes aprenderán a reconocer, expresar y aceptar sus sentimientos, desarrollando habilidades para afrontar la muerte desde una perspectiva de respeto, empatía y autoconocimiento.

Este taller busca normalizar el proceso de duelo, fomentar la resiliencia y proporcionar estrategias prácticas para encontrar paz emocional ante una de las experiencias más inevitables de la vida.

CONTENIDO

El concepto de muerte, la expresividad emocional a través de la música, la relación entre emoción y lenguaje.
El concepto de pérdida, los tipos de pérdidas y el reconocimiento de emociones ante las pérdidas.
El concepto de duelo y las etapas del duelo, la relación entre pensamiento, emoción y conducta en cada etapa. 
La ira, la frustración ante la pérdida y el concepto de creatividad relacionado con la expresividad emocional a través del arte. 
Los pensamientos negativos: concepto, características y tipos asociados a la muerte y el duelo; el monólogo interior y sus características.
La tristeza, los símbolos de la muerte y los rituales fúnebres de la cultura occidental.
El concepto de epitafio, su función y características; la aceptación relacionada con la resiliencia y el manifiesto. Concepto, características y función social.