Información del curso

Duración

4 sesiones de 1,5 horas

Total de horas: 6 horas


Descripción

El empoderamiento es el poder de decisión propio y de poner los recursos necesarios para tomar dicha decisión por consiguiente se tiene una gama de elección. Son aquellas habilidades para ejercer la asertividad en la toma de decisiones colectivas y tener un pensamiento positivo en cualquier circunstancia. 

Asimismo, el empoderamiento implica un tipo de cambio social que se basa en fortalezas, competencias y sistemas de apoyo social. Promueven el cambio para la participación en todos los sectores de nuestra sociedad, es decir, una actividad económica estable, con independencia y sostenibilidad. 

Por tanto, una mujer empoderada es aquella que controla sus propias decisiones, expresa sus necesidades y se moviliza para cambiar aquellos aspectos de su vida que no le gustan tanto a nivel público como privado.

CONTENIDO

Concepto de empoderamiento y otros conceptos relacionados.
Los tres estilos de comunicación: agresivo, pasivo y asertivo.
Los estereotipos de género presentes en nuestra sociedad.
Hábitos de vida saludable para una mujer empoderada.
Claves para el emprendimiento femenino.
El tabú de la sexualidad femenina.

ALGUNAS DE NUESTRAS ACTIVIDADES