Talleres para adultos
Taller de Técnicas de Relajación
Aprende estrategias prácticas para reducir el estrés y mejorar tu bienestar físico y emocional.
Taller de Musicoterapia
Descubre cómo la música puede ser una herramienta poderosa para la relajación, la expresión emocional y el equilibrio mental.
Taller de Alimentación Saludable
Revive momentos del pasado a través de actividades llenas de nostalgia, cultura y aprendizaje.
Taller Aquellos Maravillosos Años
Aprende a diseñar hábitos alimenticios equilibrados y nutritivos para cuidar tu salud y bienestar..
Taller Mindfulness
Aprende a gestionar el estrés, mejorar la concentración y promover el bienestar emocional a través de la atención plena.